将彩椒提前切成丝备用 。错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料料酒

　　做法：

　　1 、理鲑将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却  。鱼南

　　4、蛮漬

　　5、错过再分别把3，式料然后装盘即可食用 ，理鲑

　　材料 ：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵 ，淡口酱油  ，蛮漬4加入  。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，彩椒

　　C：黑醋 ，理鲑砂糖 ，鱼南

　　3 、蛮漬切成适当的大小后，用厨房用纸把表面水分吸干 。

　　6、将三文鱼洗净后 ，取出后放散热网凉透 。然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，味醂 ，

　　2、